وُلدت ليديا كو في سيول بكوريا الجنوبية يوم 24 أبريل 1997، ونشأت في أوكلاند بنيوزيلندا. ولفتت الأنظار قبل الاحتراف، إذ فازت ببطولة كندا المفتوحة للسيدات في أغسطس 2012 وهي في الخامسة عشرة وأربعة أشهر، لتصبح أصغر فائزة في تاريخ جولة LPGA آنذاك. ثم دافعت عن لقبها عام 2013.

احترفت كو في أكتوبر 2013، وانضمت إلى جولة LPGA عام 2014. وحققت ثلاثة انتصارات في موسمها الأول، بينها بطولة CME Group Tour Championship الختامية، ونالت جائزة أفضل لاعبة صاعدة. وفي فبراير 2015 تصدرت التصنيف العالمي وهي في السابعة عشرة، ثم أحرزت بطولة إيفيان في العام نفسه، محققة أول ألقابها الكبرى.

أضافت لقباً كبيراً ثانياً في بطولة ANA Inspiration عام 2016، ثم أعادت بناء مستواها وعادت بقوة عام 2022، حين حققت ثلاثة انتصارات ونالت جائزة أفضل لاعبة في الجولة. وفي 2024 حققت ثلاثة ألقاب أخرى، بينها بطولة AIG المفتوحة للسيدات في سانت أندروز، ثم فازت بذهبية أولمبياد باريس، لتكمل مجموعتها من الميداليات وتستوفي متطلبات دخول قاعة مشاهير LPGA.

مرت مسيرة كو بمراحل مختلفة: انطلاقة مذهلة في سن مبكرة، ثم فترات لإعادة ضبط أسلوب اللعب، تلتها عودة إلى الانتصارات الكبرى. وأظهرت قدرتها على إعادة بناء مستواها من دون فقدان الهدوء أن إنجازاتها لا تقوم على الموهبة المبكرة وحدها، فقد بقيت قادرة على المنافسة والفوز مع تطور مستوى الجولة والملاعب والمنافسات.

كانت ذهبية باريس محطة مفصلية لرياضة الغولف في نيوزيلندا ولمسيرة كو نفسها. وأكدت أن اللاعبة التي عُرفت كموهبة ناشئة أصبحت بطلة تمتلك سجلاً متكاملاً يجمع انتصارات الجولة والألقاب الكبرى والميداليات الأولمبية والتكريم في قاعة المشاهير.