التصنيف: تعلم الغولف

غولف هانديكاب هو مقياس رقمي لإمكانيات لاعب الغولف حيث يستخدم لتمكين اللاعبين من مستويات وقدرات مختلفة للتنافس ضد بعضهم البعض. أفضل اللاعبين هم الذين يتوفرون …

في هذا الموضوع سوف نتعلم كيفية وضع كرة الغولف في الإرتفاع الصحيح للمضرب المستخدم من قبل لاعبي الغولف، غولف “تي” هي عبارة قطعة خشبية خاصة يستخدمها اللاعبون في منطقة الإنطلاق لرفع الكرة عن الأرض استعدادا لتنفيذ الضربة الأولى للكرة.

في هذا الموضوع سوف نتعلم كيفية ضرب مضرب الجولف، السوينغ هي الحركة الدورانية لضرب كرة الغولف باستخدام مضرب، وهي تتكون من ثلاث خطوات: السوينغ الخلفي والإصطدام والإنهاء.

في هذا الموضوع سوف نتعلم الوضعية المستقيمة للجسم لتنفيذ سوينغ جيد، تسمح لك الوضعية المستقيمة للجسم مع الهدف بأداء ضربة أكثر دقة والحصول على مسار أفضل للكرة.

في هذا الموضوع سوف نتعلم الكيفية الصحيحة للجسم في وضعية البداية والاستعداد لدوران الجسم وضرب الكرة، للتدرب على هذه الوضعية للمبتدئين ينصح باستخدام أيرونز بدرجة ميلان عالية مثل 7 أو 8 أو 9 حيث يسهل ضرب الكرة بهذه المضارب. لكي يكون السوينغ دقيقا وفعالا، يجب أخذ عنصرين في عين الاعتبار: القبضة ووضعية الجسد.

في هذا الموضوع سنتعلم أساسيات السوينغ، الحركة الأساسية للغولف هي السوينغ وهي حركة دورانية تسمح للاعب الغولف بضرب الكرة. يعد تعلم كيفية تنفيذ السوينغ أمرا ضروريا لجميع لاعبي الغولف الجدد، وكذلك يعد تحسين السوينغ هدف كل لاعب غولف طوال حياته في لعبة الجولف للتمكن من تسديدات أفضل. في هذا الموضوع سنتعرف على شيئين مختلفين، المضارب المستخدمة في السوينغ وتفصيل لحركات السوينغ.

في هذا الموضوع سوف نتعلم كيفية إخراج كرة الغولف من مطب رملي، بانكر. عادة ما يتم وضع المطبات بالقرب من المنطقة الخضراء، لكن يمكن أن توضع في الممر أيضا. عندما تسقط كرتك في مطب رملي، تحتاج إلى استخدام مضرب محدد وتطبيق تقنيات محددة لإخراج الكرة من مصيدة الرمل بشكل صحيح.

في هذا الموضوع سوف نتعلم كيف تتم تسديدة شيبنغ للمنطقة الخضراء، شيبنغ هو الكيفية التي تضرب بها الكرة من الممر إلى المنطقة الخضراء مما يجعلها تتدحرج فوق المنطقة الخضراء، بتشينغ هي تسديدة على شكل لوب. غالبا ما تفضل تسديدة شيبنغ على بتشينغ لأن التحكم في حركة ومسار الكرة بعد التسديدة أسهل.